CƠM NGON CHO CON VUI KHỎE ĐẾN TRƯỜNG

Ba mẹ luôn mong muốn mang lại những điều tốt đẹp nhất cho con. Trong đó những bữa ăn hằng ngày luôn gói trọn tình yêu thương.

Sáng nay con ăn gì? Cùng Golden Farm gợi ý thực đơn sáng nhanh gọn, an toàn cho con dồi dào năng lượng tập trung học tập nhé!

Bánh Sandwich Trứng Chảo

Sandwich trứng áp chảo – món ăn phù hợp với sở thích của bé

Chuẩn Bị Nguyên Liệu

– Xốt Thousand Island Golden Farm: 4 muỗng canh
– Bánh mì Sandwich: 1 miếng
– Trứng gà: 2 quả
– Chả lụa: 5-6 miếng (xúc xích, thịt heo xông khói… tùy thích)
– Ăn kèm: rau xà lách, cà chua…

Chi Tiết Thực Hiện

– Trứng cho vào chén, khuấy đều, sandwich cắt đôi.
– Bắc chảo lên bếp cùng với bơ (hoặc dầu ăn), tiếp tục cho trứng sandwich vào, lật lát sandwich để đều trứng, rán đến khi trứng vàng và lật lại chiên đến khi vàng đều là được.
– Thêm lần lượt xốt thousand island, rau xà lách, cà chua, chả lụa, kẹp lại và thưởng thức.

Thêm một món sinh tố vừa ngon miệng, giàu dinh dưỡng và tốt cho trí nhớ mà mẹ đừng quên thêm vào thực đơn buổi sáng cho bé nhé. 

Sinh Tố Chuối Bơ Đậu Phộng

Chuối và Bơ đậu phộng là thực phẩm vàng cho sức khỏe

Chuẩn Bị Nguyên Liệu
– Bơ Đậu Phộng Golden Farm: 3 muỗng café
– Sữa tươi: ½ gói (100ml)
– Mật ong: 1 thìa
– Chuối; 1-2 quả (bơ, việt quất…)
– Đá viên

Chi Tiết Thực Hiện
– Cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố, xay nhuyễn, rồi thưởng thức

Bữa sáng nhẹ tênh của mẹ và con với những món ngon miệng, bổ dưỡng và cực kì đơn giản như vậy. Hy vọng với những gợi ý của Golden Farm, bạn sẽ có thêm ý tưởng món ăn cho con đến trường.